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Comment prendre soin de vos cheveux pendant l’hiver ?

L’hiver n’est peut-être pas encore officiellement là, mais une chose est sûre : les températures ont définitivement baissées ! Ce temps sec et froid est une vraie torture pour les cheveux secs, bouclés, frisés et crépus. Il va donc vous falloir penser à quelques ajustements, pour être sûr d’apporter tout ce qu’il faut à vos cheveux pendant les mois les plus froids de l’année. Pour vous aider, voici quelques précieux conseils qui feront la joie de vos boucles jusqu’au printemps !

Hydratez et nourrissez vos cheveux !

Le changement de température a un impact sur la nature comme sur vos cheveux. L’air est de plus en plus froid et sec, il va donc falloir légèrement adapter la façon dont vous prenez soin d’eux.

Tout d’abord on intensifie l’hydratation. Il faut donc penser à humidifier les cheveux avec un vaporisateur (d’eau pure, ou alors mélangée à des liquides nourrissants, comme des huiles végétales et/ou essentielles). Après cette étape, n’oubliez pas de sceller l’hydratation (pour la garder l’eau à l’intérieur de la fibre capillaire) avec un baume nourrissant ou des huiles nourrissantes. Pendant l’hiver, il vaut mieux effectuer votre routine d’hydratation le soir, pour éviter de sortir les cheveux légèrement humides dans le froid, ce qui les fragiliserait.

Ensuite on intensifie les soins profonds : n’hésitez pas à effectuer, une fois par semaine ou tous les dix joursun masque à bases de beurres végétaux ou d’huiles végétales. Le petit plus : plus vous le laisser poser lontemps est plus vos cheveux en profite, donc au minimum 30 à 45  minutes et toute une nuit si possible.

 

Protégez vos cheveux à tout prix !

Après les soins profonds, une autre façon de protéger ses cheveux secs en hiver est d’opter pour une… coiffure protectrice ! Avec ou sans extensions, la coiffure protectrice vous permettra donc de limiter les effets néfastes du froid : on évite ainsi de les manipuler, car ils sont plsu fragiles. Mais attention, les soins restents indispensables : avant votre coiffure, faites un soin complet et profond à vos cheveux, et ensuite ne négligez pas l'hydratation ! Vous devrez appliquer régulièrement votre lait ou crème hydratante. Ne gardez pas votre coiffure protectrice plus de 3 semaines à un mois, et laissez vos cheveux respirer au moins une semaine si vous souhaitez en faire une nouvelle. Profitez de ce laps de temps pour poser de nouveau un soin complet et nourrir ainsi vos cheveux en profondeur.

Et la nuit, gardez l’habitude de dormir avec votre bonnet en satin (oui, même avec des extensions!).

Petit plus : couvrez vous la tête ! Que ce soit la nuit pour protéger vos cheveux (même avec des coiffures protectrices, incluant les extensions) ou alors lorsque l’on sort pour braver les températures glaciales (oui en dessous de 10°C, c’est glacial non ?) ! Donc sortez vos plus beaux foulards, bonnets et écharpes.

 

Mangez équilibré !

Evidemment me direz-vous ! Pourtant nous avosn tendance à oublier l’importance de notre alimentation8 Oui, avoir de beaux cheveux, forts et sains, passe aussi par une alimentation équilibrée qui elle agît de l’intérieur. Alors on s’intéresse de plus près aux fruits et légumes de saison, on boit de l’eau régulièrement (c’est la saison des thés et tisanes) et, si besoin, on n’hésite pas à faire appel aux compléments alimentaires pour se donner un coup de peps.

 

Le plus important au cours des prochains mois est de bien rester à l’écoute de vos cheveux. Si vous sentez que telle ou telle routine, ou tel ou tel produit ne leur convient pas, n’hésitez pas à changer ! Même si c’est un produit qui leur fait du bien le reste de l’année, peut-être que pendant l’hiver, il n’est tout simplement plus adapté !

 

Voilà, avec ces quelques conseils vous devriez passer un hiver serein en compagnie de vos jolies boucles !